Na correria do dia a dia, dirigir pode se tornar uma tarefa complicada, principalmente com a distração ao volante.

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Com tantas coisas acontecendo ao nosso redor e a tentação de ficar sempre conectado pelos celulares, o risco de acidentes no trânsito só aumenta.

Então vem com a gente entender quais são as principais causas de distração e dicas de como evitar:

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O que é distração ao volante?

Distração ao volante é qualquer coisa que tire sua atenção da tarefa de dirigir como mexer no celular, comer ou beber, conversar com os passageiros, entre outros.

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A distração ao volante é considerada uma das principais causas de acidentes de trânsito, pois diminui a capacidade do motorista de reagir rapidamente a situações inesperadas e praticar a direção defensiva.

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Quais são os tipos de distração ao volante?

Existem, três tipos de distração ao volante: visual, auditiva e cognitiva. Conheça um pouco delas:

Visual

A distração visual é uma das mais comuns e está relacionada a tirar os olhos da direção para checar mensagens no celular, ajustar o GPS, trocar a playlist do rádio, pegar algo na bolsa ou qualquer outra coisa que desvie a atenção visual do motorista do ambiente de condução.

Auditiva

A distração auditiva acontece quando um som, seja ele interno ou externo ao veículo, desvia a atenção do motorista.

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Entre as distrações mais frequentes, estão conversas altas dos passageiros, buzinas insistentes ou até mesmo a música que o motorista colocou para dirigir. 

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Essa distração auditiva tem o potencial de levar a julgamentos equivocados e à perda de controle do veículo, aumentando o risco de colisões com outros veículos, pedestres ou objetos.

Cognitiva

A distração cognitiva ocorre quando o motorista está pensando em algo que não seja a tarefa de dirigir, por exemplo, pensar em problemas pessoais, planejar o futuro ou simplesmente deixar a mente vagar.

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Essa distração pode levar a erros de julgamento e a uma perda de controle do veículo, resultando em colisões ou outros incidentes.

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Quais são as causas mais comuns de distração ao volante?

As causas mais comuns de distração ao volante são:

Uso do celular

Usar o celular enquanto dirige é uma das principais distrações no trânsito: enviar mensagens, realizar chamadas ou utilizar aplicativos durante a condução desvia atenção do motorista, aumentando o risco de acidentes.

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Além de causar distração, o uso do celular é proibido pelo Código de Trânsito Brasileiro sendo considerado uma infração gravíssima, resultando em multa de R$ 293,47 e 7 pontos na CNH.

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Por isso, é fundamental dirigir com atenção e sempre que possível, evitar os aparelhos eletrônicos, assim você garante a sua segurança e evita multas.

Conversa com passageiros

Ter alguém para viajar no carro é uma companhia e tanta, mas a conversa pode atrapalhar a concentração do motorista ao dirigir.

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Por isso, é válido diminuir a conversa em lugares muito movimentados ou com trânsito pesado, evitando incidentes.

Ajustes no veículo

Antes de sair de casa, faça todos os ajustes necessários no carro: ajuste os espelhos, banco, controle de bordo, ar condicionado, entre outros.

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Assim você consegue evitar distrações e praticar a direção defensiva. Além disso, se precisar fazer outros ajustes enquanto está no trânsito, procure um lugar seguro para estacionar o carro e faça os ajustes necessários.

Comer ou beber

Consumir alimentos e bebidas enquanto dirige é uma prática que compromete a atenção do motorista, principalmente porque você fica sem as duas mãos no volante.

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Manter os olhos na estrada e as mãos bem posicionadas no volante — pense nele como um relógio e posicione as mãos às 9 e 3 horas.

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Por isso, se a fome bater, faça uma parada para fazer suas refeições com calma.

Pegar objetos

A tentativa de pegar objetos que caíram dentro do carro é uma distração em tanto. Por isso, manter objetos essenciais ao alcance antes de iniciar a viagem é uma boa prática para evitar que você se distraia enquanto os procura.

Procurar endereço

Muitas vezes dirigimos em um lugar pela primeira vez, ou estamos procurando o endereço correto, mas essa é uma das distrações mais comuns e que causam pequenos acidentes no trânsito.

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A dica é sempre se programar e ver a rota do GPS antes de sair de casa, além disso, na hora de pegar o carro, acione os comandos de voz para facilitar a navegação e evitar distrações.

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Se precisar mudar a rota ou ver as informações no mapa, o ideal é parar em um local seguro e fazer as alterações.

Interagir com crianças

As crianças no carro demandam atenção especial, principalmente se você está dirigindo sozinho no carro.

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Por isso, se possível, evite virar para trás para ver ou auxiliar a criança e se concentre no trajeto, para evitar distrações. Se precisar, faça uma parada e dê o suporte para a criança com segurança.

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Vale lembrar que as crianças menores de 10 anos e que não tenham atingido 1,45m precisam viajar com cadeirinha ou assento de elevação no banco traseiro do carro.

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Explicamos um pouco mais sobre o tema neste artigo no blog da Justos. Mas, basicamente, se a Lei da Cadeirinha não for cumprida, o motorista terá uma infração gravíssima, com multa de R$ 293,47, 7 pontos na CNH e remoção do carro até que a irregularidade seja sanada.

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Qual o principal fator de distração no volante?

O principal fator de distração no volante é o uso do celular, inclusive o número de infrações aumentou 30% só no primeiro semestre de 2023, em comparação ao ano anterior.

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O uso do celular enquanto dirige é uma distração grave, pois pode levar a perda de atenção de até 25 segundos. Olhando de fora, 25 segundos parece nada, mas no trânsito, esse pequeno tempo pode salvar vidas.

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A comparação fica mais alarmante quando percebemos que enviar uma mensagem de texto enquanto dirige é equivalente a dirigir com os olhos vendados!

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Além de aumentar o risco de acidentes, o uso do celular ao volante também gera infração gravíssima, com multa de R$ 293,47 e 7 pontos na CNH.

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Com a tecnologia cada vez mais presente em nosso dia a dia, pode ser difícil deixar o celular de lado, porém, tente deixar o aparelho na bolsa ou em um local seguro até chegar ao destino.

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Se for utilizar o GPS, deixe os comandos de voz ativos e evite ao máximo pegar no celular enquanto dirige.

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Quais são os riscos de acidentes associados à distração ao volante?

A distração ao volante traz uma série de riscos, e os acidentes decorrentes dela podem gerar:

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• Aumento do risco de colisões

As distrações ao volante reduzem a habilidade do motorista para reagir a eventos inesperados na estrada, aumentando o risco de colisões.

• Aumento da gravidade das colisões

Motoristas distraídos não praticam a direção defensiva e podem ter dificuldade em realizar manobras evasivas. Essa distração reduz o tempo para reagir, agravando os acidentes.

• Aumento do risco de ferimentos graves ou fatais

Por resultar em acidentes graves, a distração ao volante ainda gera consequências, aumentando os ferimentos e até mesmo levando a fatalidade das vítimas.

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Dirigir distraído pode gerar multa?

Sim, de acordo com o artigo 169 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), dirigir distraído é considerado uma infração leve, com multa de R$ 88,38, além de 3 pontos na CNH.

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Como evitar distrações no trânsito?

Na correria do dia a dia, manter a atenção em uma atividade pode ser complicado, mas na hora de dirigir, a atenção precisa estar focada para que você pratique a direção defensiva e evite acidentes. Por isso, confira algumas dicas que podem te ajudar a manter o foco no volante:

Não use o celular enquanto estiver dirigindo

O uso do celular é a terceira maior causa de acidentes no Brasil devido a distração do motorista. Mesmo uma olhada rápida no aparelho pode causar uma fatalidade.

Por isso, o ideal é conferir as mensagens e notificações antes de sair de casa ou quando estacionar o carro por completo em um local seguro.

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Aqui na Justos, usamos a telemetria para conferir o comportamento do motorista, e definir a pontuação da direção para deixar o seu seguro mais barato.

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E um dos pontos é a direção focada, por isso, evite mexer no celular enquanto estiver dirigindo. Deixe o aparelho quietinho mesmo que receba notificações ou queira mudar de música, assim você contribui para um trânsito mais seguro e ainda garante desconto no seu seguro auto.

Não consuma bebidas ou drogas

Pode parecer óbvio, mas é sempre bom reforçar que dirigir embriagado é crime, além de ser uma infração gravíssima que resulta em uma multa no valor de R$2.934,70 e suspensão da CNH por 12 meses. Além disso, sanções administrativas e criminais podem ser aplicadas.

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Tudo isso acontece porque álcool e drogas prejudicam a capacidade de  reação, aumentando o risco de acidente e vítimas fatais.

Atenção para o uso de medicamentos

O uso de alguns medicamentos também pode causar sonolência, perda dos sentidos, falta de cognição, ou outros efeitos colaterais.

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Por isso, se for utilizar um medicamento, procure orientação de um médico e leia atentamente a bula para garantir a sua segurança ao dirigir.

Fique atento ao sono e cansaço

A fadiga é uma das principais causas de distração no trânsito, aumentando o risco de acidentes.

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Essa distração acontece, pois, quando o motorista está cansado, ele tem mais dificuldade de se concentrar na estrada e de reagir rapidamente a imprevistos.

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Por isso, se estiver fazendo uma viagem longa, faça pausas, se possível reveze a direção com outra pessoa e se sentir sono, pare em um local seguro para descansar.

Adote uma direção defensiva

Esteja sempre atento ao que está acontecendo ao seu redor e antecipe possíveis situações de perigo.

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Além disso, mantenha uma distância segura dos outros veículos, esteja ciente dos pontos de menor visibilidade e respeite a velocidade da via.

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Com essas dicas simples, você estará adotando uma direção defensiva e focada, evitando incidentes no trânsito.

Antes de sair, deixe tudo de um jeito confortável para você

Separe alguns minutos antes de sair de casa para ajustar os bancos, espelhos, GPS, multimídia e outros controles do seu carro.

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Assim você consegue garantir o seu conforto e segurança no trânsito, evitando distrações. Caso seja necessário fazer ajustes no meio do caminho, pare em um local seguro e faça as alterações necessárias.

Respeite as leis de trânsito

Por fim, respeite as leis de trânsito. Fique atento aos limites de velocidade, e respeite as sinalizações de trânsito.

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E claro, tenha paciência, adote uma direção defensiva e contribua para um trânsito mais seguro.

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Conclusão

Com todas essas dicas, ficou fácil evitar distrações e manter o foco no trânsito. E caso tenha um imprevisto, basta contar com um seguro com o da Justos.

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Nosso seguro conta com uma modalidade digital e uma proposta diferente para motoristas que dirigem bem. Afinal, se você contribui para a segurança no trânsito, é justo que pague menos por isso.

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